เรียนว่ายน้ำ

หลังจากที่พ่อปัน ปัน ได้เคยเขียนเกี่ยวกับ “การทำ Skin Test” ของน้องปัน ปัน แล้วนั้นซึ่งผลออกมานั้น น้องปัน ปัน ไม่ได้แพ้อาหารเลยโดยเฉพาะอาหารทะเล ซึ่งก็สบายใจได้ส่วนหนึ่ง แต่สิ่งที่แทบจะทุกครอบครัวแพ้มากที่สุดคือ “แพ้ฝุ่น”และ”แพ้อากาศ” และน้องปัน ปัน ก็แพ้อากาศเช่นกัน ซึ่งถ้าอากาศเย็นๆ หรือ มีการเปลี่ยนแปลงอากาศแบบฉับพลัน น้องปัน ปัน ก็จะเริ่มมีน้ำมูกไหล เลยที่เดียวครับ

ซึ่งผลกระทบที่ตามมาคือจะเริ่มเป็นหวัดต่อมาด้วย เพราะมีน้ำมูล ก็จะเริ่มไอ เจ็บคอ สุดท้ายต้องไปหาคุณหมอ และน้องปัน ปันต้องกินยาอย่างต่อเนื่องตามที่คุณหมอแนะนำ พ่อและแม่ปัน ปัน ลองมาปรึกษากันถึงทางออกในการไม่ต้องกินยา หรือกินยาน้อยลง โดยการให้น้องปัน ปัน ได้ออกกำลังกายเยอะๆ และวิธีการหนึ่งนั่นคือ “การเรียนว่ายน้ำ”

การหาสถานที่เรียนว่ายน้ำให้เด็กๆ ที่อายุต่ำกว่า 5 ขวบจะหาค่อนข้างยากครับ เพราะส่วนมากครูสอนว่ายน้ำจะเริ่มสอนเด็กที่อายุตั้งแต่ 5 ขวบขึ้นไป อาจจะเป็นด้วยเรื่องของ คำสั่ง การควบคุมต่างๆ หรือแม้แต่ความสนใจและตั้งใจของเด็กเองครับน้องปัน ปัน เริ่มเรียนว่ายน้ำมาได้แล้วประมาณ 15 ชม. กับครูคนแรกชื่อ “ครูกาน” ซึ่งในช่วงแรก ๆ น้องปัน ปัน อายุยังไม่ครบ 4 ขวบเลยครับทำให้ความตั้งใจ และสมาธิในการเรียนว่ายน้ำ เดี๋ยวดี เดี๋ยวไม่ดี เนื่องจากไม่มีเพื่อนๆ มาร่วมเรียนด้วยกัน (เป็นการเรียนแบบตัวต่อตัว) แต่พ่อ และ แม่น้องปัน ปัน ไม่ได้ซีเรียสครับ เพราะเพียงแค่อยากให้น้องปัน ปัน ได้ออกกำลังกายเท่านั้เอง

มาถึงเวลานี้น้องปัน ปัน อายุครบ 4 ขวบเต็มเมื่อวันที่ 6 เมษายน 2555 ที่ผ่านมานี่เอง พ่อปัน ปัน เลยพาลูกชายไปสมัครเรียนว่ายน้ำเพิ่มอีก 10 ชม. เพื่อต้องการให้น้องปัน ปัน ได้เรียนอย่างต่อเนื่อง และเมื่อนำมาเปรียบเทียบกับที่เคยเรียนมาแล้ว น้องปัน ปัน ก็มีพัฒนาการในการเรียนว่ายน้ำอย่างต่อเนื่อง ที่สำคัญไม่กลัวน้ำ และชอบที่จะเล่นน้ำ อีกทั้งมีเพื่อนๆ เยอะมากในการเรียนว่ายน้ำครอส์นี้ด้วย

เด็กๆ กับน้ำเป็นของคู่กันครับ น้องปัน ปัน ตอนแรกเลยที่หัดเรียนว่ายน้ำก็มีบ้างที่กลัวน้ำ ยังไม่กล้าที่จะลงไปเล่นน้ำ แต่เมื่อมีผู้ปกครองหรือครูฝึกในการแนะนำ และพาไปเล่นก็จะเริ่มคุ้นเคย และจะไม่ยอมขึ้นจากสระน้ำเมื่อต้องการให้กลับบ้าน อย่างที่พ่อปัน ปัน เขียนไว้ว่า “เด็กๆ กับน้ำเป็นของคู่กัน” เพราะเมื่อเด็กเจอ สระน้ำ ห้วย คลองต่างๆ มักจะลงเล่นน้ำ (ไม่ได้ประมาณตัวเองว่าว่านน้ำเป็นหรือเปล่า) กันอย่างสนุกสนาน จึงมีข่าวคราวเกี่ยวกับเด็กจมน้ำตายให้เห็นกันอยู่บ่อยๆ ตามหน้าหนังสือพิมพ์ หรือแม้แต่ในทีวี ก็ตาม

การห้ามไม่ให้เด็กลงเล่นน้ำในสถานที่ต่างๆ ที่พ่อปัน ปัน กล่าวมาทั้งหมด ห้ามได้เฉพาะเด็กที่อยู่ในสายตาเราครับ แต่หลับหลังเราไปแล้ว ไม่สามารถห้ามไม่ให้ลงเล่นน้ำได้ เด็กอาจจะไปเล่นกับเพื่อนๆ ก็ได้ ทางที่ดีสุดต้องป้องกันที่ต้นเหตุนั่นคือตัวเด็กเองครับ และพ่อปัน ปัน กับแม่ปัน ปัน เลือกที่จะให้น้องปัน ปัน ได้เรียนว่ายน้ำ ซึ่งก็เป็นการป้องกันได้ระดับหนึ่งเท่านั้นเองครับ

การออกกำลังกายทุกอย่างมีประโยชน์ต่อร่างกายทั้งสิ้นครับ สำหรับน้องปัน ปัน เลือกที่จะเรียนว่ายน้ำ ได้ฝึกการหายใจ ทำให้ปอดแข็งแรง ฝึกการใช้กล้ามเนื้อต่างๆ ทั้งร่างกาย และที่สำคัญการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายแบบนี้มีน้อยมากครับ หลักๆ น่าจะเกิดจากการเป็นตะคริว แต่เราก็ป้องกันได้ครับ ซึ่งครูฝึกจะบอกเด็กๆ เสอมๆ ว่าก่อนลงสระครวทำอย่างไร เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดตะคริว