ทดสอบกล้ามเนื้อ

หลังจากที่พ่อปัน ปัน งมอยู่นานเกี่ยวกับการนำ Clip Video มาลงใน WordPress อีกทั้งยังค้นหาใน Plugin ด้วยและก็มาลงตัวอยู่ที่ Viper’s Video Quicktags Pluging  แต่ก็ด้วยเหตุผลบางอย่างเลยยังไม่ได้ใช้อย่างเต็มตัวครับผม

พูดถึงเครื่องไม้เครื่องมือในการอำนวยความสะดวกมาแล้ว ตอนนี้ก้มาพูดถึงพระเอกของเราครับ “น้องปัน ปัน” สำหรับ Clip นี้เป็นการโชว์ความสามารถเฉพาะตัวครับในการขับคับ “เจ้ากวางน้อย” ซึ่งตอนแรกพ่อปัน ปัน เห็นตอนแรกที่ลูกชายเล่น ก็เลยหยิบมือถือมาถ่ายเก็บไว้ครับ

ภาพนี้มันบอกเกี่ยวกับ “พัฒนาการ” ของน้องปัน ปัน ครับเพราะก่อนหน้านี้ น้องปัน ปัน ยังไม่เคยที่จะกระโดดไปพร้อมกับเจ้ากวางน้อยตัวนี้เลยครับ อย่างมากก็เป็นเพียงแค่ขี่เท่านั้น

สำหรับช่วงเวลาของ clip แค่ 2 นาทีกว่า สำหรับเด็ก พ่อปัน ปัน ถือว่านานพอสมควรครับ แต่ความสนุกสนานไม่เข้าใครออกใครครับ น้องปัน ปัน เลยเล่นซะลืมเหนี่อยเลยครับ เรียกได้ว่า “สนุกเลยเชียวครับ”

เล่นได้สักพักหนึ่งน้องปัน ปัน ก็ต้องมาทานน้ำครับ เพราะว่าคงเเหนี่อย แล้วก็กลับไปกระโดดต่อตามเรื่องตามราวครับ นี่กว่าจะถ่าย Clip นี้จบเล่นเอาต้องระวังทั้งลูกทั้งพ่อ จะชนกันล้มโดยมีแม่ปัน ปัน คอยลุ้นอยู่ข้างด้วยครับ ถือว่าเป็นความสุขอย่างหนึ่งของชีวิตครอบครัวครับ

รังสีโทรทัศน์

คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

 รังสีโทรทัศน์ วันนี้พ่อ ปัน ปัน มีโอกาสได้อ่านหนังสือพิมพ์ข่าวสดฉบับประจำวันที่ 15 มค.53 ที่ผ่านมาพอดีไปอ่านเจอใน คอลัมน์ “เก็บเรื่องมาเล่า” ของคุณ ชนา ชลาศัย เห็นว่ามีประโยชน์เลยนำมาเขียนใน บล็อกปัน ปัน ครับ

เจ้าของบทความเป็น คุณหมอชื่อ พ.ญ. สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ เป็นกุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านทารกแรกเกิด ท่านบอกว่า รังสีโทรทัศน์หมายถึงคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ซึ่งพบได้จากเครื่องใช้ไฟฟ้าทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น โทรทัศน์ ตู้เย็น เตาไมโครเวฟ คอมพิวเตอร์ พัดลม หรือว่าอื่นๆ

ในปัจจุบันยังไม่มีข้อพิสูจน์ชัดเจนเกี่ยวกับผลเสียของคลื่นดังกล่าวว่า ปริมาณมากน้อยเพียงใดจึงจะทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ แต่มีคำแนะนำว่า ไม่ควรเอาตัวไปอยู่ใกล้ๆ กับอุปกรณ์เหล่านั้น ขณะที่อุปเหล่านั้นทำงานอยู่ สำหรับโทรทัศน์แนะนำว่าควรห่างอย่างน้อย 2 ฟุตจากหน้าจอ เพื่อป้องกันการได้รับคลื่นดังกล่าว

สำหรับคำแนะนำในการถนอมสายตาในตอนดูโทรทัศน์ให้อยู่ห่างจากหน้าจอ 5 เท่าของเส้นทแยงมุมหน้าจอ ผลเสียของโทรทัศน์ต่อลูกน้อยของเราที่ชัดเจนยิ่งกว่าเรื่องคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า คือเรื่องของปัญหาพัฒนาการและปัญหาพฤติกรรมที่เกิดจากการดูโทรทัศน์ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาการพูดช้า พัฒนาการเคลื่อนไหวไม่สมวัย หรืออื่นๆ

สาเหตุเพราะเด็กๆ ไม่ค่อยได้ทำกิจกรรมที่มีการเคลื่อนไหว และทำให้เกิดเป็นโรคอ้วนตามมาเมื่อกินไปด้วยดูไปด้วย ปัญหาด้านสมาธิสั้น ขาดปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง เนื่องจากจดจ่อกับการดูโทรทัศน์ ใช้เวลาว่างไม่เป็นประโยชน์ ไม่เหลือเวลาทำกิจกรรมอื่นๆ ที่มีประโยชน์กว่าการดูโทรทัศน์

 เกิดการเลียนแบบต่างๆ หรือซึมซับความก้าวร้าวจากโทรทัศน์ เด็กได้รู้เรื่องเพศ บุหรี่ เหล้าและยาเสพติดจากโทรทัศน์แบบผิดๆ การได้รับค่านิยมมาจากรายการโทรทัศน์ เช่น แฟชั่น อยากสวย อยากผอม โฆษณาสินค้าที่เกินความจริงมัวเมาให้หลงไหลในวัตถุนิยมต่างๆ

เพื่อป้องกันปัญหาพัฒนาการและปัญหาพฤติกรรมที่เกิดจากโทรทัศน์ สมาคมกุมารแพทย์ทั่วโลกต่างแนะนำว่า ไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบดูโทรทัศน์ เด็กอายุ 2-4 ขวบ ไม่ควรดูเกินวันละครึ่งชั่วโมง และถ้าถึงเวลาดูโทรทัศน์พ่อและแม่ควรนั่งอยู่ดูเป็นเพื่อนด้วยเสมอและควรให้คำแนะนำที่ถูกต้อง

ได้อ่านบทความนี้แล้วจะเห็นว่าโทรทัศน์มีผลดีต่อเด็กน้อยมาก ถ้ายังเป็นเด็กเล็ก เพราะพัฒนาการต่างๆ ของเด็กเล็กในช่วงแรกๆ ส่วนมากจะเป็นเรื่องพัฒนาการทางด้านกล้ามเนื้อเป็นส่วนใหญ่ เพราะเมื่อพ้นจากวัยที่เด็กคลานได้ก็เริ่มหัดเดิน หัดวิ่งต่างๆ และสังเกตสิ่งต่างๆ รอบๆ ตัวเด็ก

ตอนนี้คุณตาและคุณยายของน้องปัน ปัน แอบแซวว่า น้องปัน ปันเดินไม่หยุดเลยสำรวจไปทั่วไม่รู้จักเหน็ดเหนี่อย จะหยุดก็ตอนกินนมและนอนเท่านั้นเองนี่ก็เป็นเพียงพัฒนาการของน้องปัน ปัน อย่างหนึ่งครับซึ่งก็คงเหมือนๆ กับเด็กทั่วไปในวัยเดียวกันครับ

หน้าต่อไป